Pao na chapa: Cálcio,Fósforo
Bolo de cenoura: Cálcio,Magnésio,
Queijo branco:Cálcio,Fósforo,Enxofre
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Arroz com feijão: Magnésio,Ferro
Carne com batata: Fósforo,Enxofre
Macarronada: Cálcio,Enxofre
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Mingau de aveia: Enxofre,Cálcio
Leite: Cálcio,Enxofre
Sopa de legumes:Potássio,Magnésio,Cálcio
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